Agua purificada
El agua purificada es el agua potable tratada por ósmosis inversa (transformación de agua salada o salina en agua potable) o destilación, sin minerales en su composición. Debido a que es agua filtrada y potable, está libre de sustancias no deseadas como parásitos, cloro, flúor o dioxinas. Los beneficios de su consumo son la ayuda en la regulación del intestino, el rejuvenecimiento de la piel, la hidratación de uñas y cabello y la reducción de la hipertensión junto con la mejora de la circulación sanguínea.
Colágeno marino hidrolizado
El colágeno es uno de los elementos esenciales para que la piel respire y se regenere. Es una proteína que ofrece resistencia y flexibilidad a los tejidos evitando las arrugas. El colágeno marino proviene de las escamas y cartílagos de los peces y tiene varios beneficios para la salud. Previene la flacidez del rostro, mantiene la piel hidratada, combate el acné, previene la aparición de arrugas, fortalece uñas, huesos y cabello.
Elastina hidrolizada
La elastina es una proteína compuesta por aminoácidos que forma fibras elásticas que abundan en nuestro organismo. Sus fibras aportan elasticidad a los tejidos, previniendo el envejecimiento cutáneo. Sus fibras son más delgadas que las del colágeno y se encuentran en pequeñas cantidades en la piel. La comida juega un papel crucial en proporcionar elastina a nuestro cuerpo. La yema de huevo, el brócoli, el limón y la fresa son algunos alimentos que ayudan a mantener la elastina.
Daucus carota (zanahoria)
Fuente de carotenoides, potasio, fibra y antioxidantes, la zanahoria es una raíz llena de beneficios para el organismo. El betacaroteno presente en las zanahorias es una provitamina A responsable del color naranja que contribuye al buen estado de la piel y mucosas.
Ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro, mejorar el sistema inmunológico, prevenir algunos tipos de cáncer, y el más conocido de sus beneficios es sin duda la mejora de la salud visual. Además de todas estas ventajas para nuestra salud, el consumo de zanahorias ayuda a mejorar la digestión, proteger de las enfermedades cardiovasculares, regular la acidez del organismo, reducir el peso y mantener el bronceado mientras cuida su piel.
Aminoácidos de queratina
La queratina es una proteína de origen animal formada por unos 20 aminoácidos presentes en nuestras uñas, piel y cabello. Sus beneficios para el cabello son: protege los mechones, da forma y hace que el mechón sea más resistente.
Ácido hialurónico
El ácido hialurónico es una sustancia presente en nuestra piel responsable de atraer agua, lo que contribuye a la hidratación, relleno y elasticidad de la piel. Su presencia en la piel disminuye con el paso de los años, por lo que es importante sustituirla por complementos o procedimientos estéticos. Su capacidad para retener agua hace que rellene las arrugas e hidrate la piel.
Vitamina C
La vitamina C es esencial para la formación de colágeno, que es esencial para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, encías, piel y dientes.
Desempeña un papel importante en la eliminación de radicales libres y el aumento de los niveles de energía. Al aumentar la absorción de hierro en los alimentos, contribuye a la prevención de niveles bajos de hemoglobina. Los niveles de hierro en nuestro cuerpo son cruciales para los niveles de energía. Más absorción de hierro significa más energía, menos cansancio y menos fatiga.
El consumo de vitamina C no está directamente relacionado con la lucha contra la anemia, pero el aumento de la absorción de hierro por parte del organismo ayuda, ya que la mayoría de los casos de anemia son provocados por deficiencia de hierro.
Cuando hablamos de vitamina C, no podemos olvidar su importancia para el funcionamiento del sistema nervioso. Con su acción antioxidante, previene el daño cerebral y el envejecimiento al eliminar los radicales libres producidos naturalmente por el metabolismo celular y el sistema de consumo de energía neuronal. La vitamina C también puede ser un aliado importante en la prevención de enfermedades neurodegenerativas, ya que es la producción de radicales libres la que provoca la degeneración neuronal.
Silicio
El silicio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo que se puede obtener a través de la dieta rica en verduras, frutas y cereales. El silicio contribuye a la síntesis de colágeno, elastina y ácido hialurónico, teniendo así un papel muy importante en el buen funcionamiento de huesos y articulaciones. Sus principales beneficios son el rejuvenecimiento de la piel y el fortalecimiento de uñas, cabello, articulaciones y sistema inmunológico.
Goma xantana
La goma xantana es un polisacárido muy utilizado en productos alimenticios que ayuda a que los ingredientes se mezclen de forma eficaz. También se utiliza para tratar el estreñimiento y regular los niveles de colesterol.
Vitamina E
La vitamina E es la principal vitamina liposoluble presente en el plasma y en la partícula de LDL (colesterol malo). Existe en ocho formas químicas y no es producido por el cuerpo, y debe adquirirse a través de alimentos o suplementos. La vitamina E tiene el principal potencial para prevenir enfermedades, al contribuir a la protección de las células frente a oxidaciones indeseables. Sus beneficios son la inhibición de los radicales libres, la mejora de la circulación sanguínea, la prevención de enfermedades cardiovasculares, la mejora de la resistencia a las infecciones y la reducción de las marcas del envejecimiento en la piel. Alimentos como el plátano, la mantequilla, los aceites vegetales, las espinacas y el brócoli son ricos en vitamina E, pero muchas veces no forman parte de la dieta portuguesa o su ingesta no es suficiente y es necesario complementarlos con suplementos. La vitamina E también tiene una acción antioxidante, un excelente beneficio para los practicantes de actividad física.
Sorbato de potasio
El sorbato de potasio o la sal de potasio del ácido sórbico actúa como conservante de alimentos, suave, fungicida y bactericida de alta eficacia y seguridad que no altera el sabor de los alimentos. Es la sal resultante de la reacción del ácido sórbico e hidróxido de potasio, una vez diluido libera ácido sórbico. Los sorbatos retrasan y previenen el desarrollo de microorganismos como bacterias, moho y hongos al reducir el agua y aumentar la acidez, y preservan el sabor, color, textura y valor nutricional de los alimentos a los que se agregan.
Benzonato de sodio
El benzoato de sodio es la sal de sodio del ácido benzoico y funciona como conservante de alimentos. Con propiedades antifúngicas protege los alimentos frente a la invasión de hongos que pueden provocar enfermedades. El benzoato de sodio equilibra el nivel de pH de los alimentos y aumenta la acidez total de los alimentos. Al reducir el pH, el benzoato de sodio crea una barrera donde los hongos no pueden crecer ni propagarse.
Zinc
El zinc es un nutriente mineral que se distribuye por todo el cuerpo con un papel importante en la función metabólica y el sistema inmunológico. No es un mineral almacenado por nuestro organismo, por lo que su consumo diario es fundamental. Los alimentos con fuente de zinc incluyen frijoles cocidos, leche y productos lácteos, almendras, cacahuetes y anacardos, carnes rojas y aves.
Los beneficios del zinc son numerosos: contribuye al metabolismo ácido-base normal, el metabolismo normal de los carbohidratos, la función cognitiva normal, la síntesis normal de ADN, la fertilidad y reproducción normales, el metabolismo de los macronutrientes, el metabolismo de los ácidos grasos, el metabolismo de la vitamina A, la síntesis normal de proteínas , mantenimiento de huesos, cabello, uñas y piel normales, mantenimiento de niveles normales de testosterona en sangre, mantenimiento de la visión normal, funcionamiento normal del sistema inmunológico, protección de las células contra oxidaciones indeseables y contribuye al proceso de división celular. El déficit de zinc puede provocar pérdida de apetito, pérdida de peso, diarrea y reducción de la función inmunológica.
Vitamina B6
La vitamina B6 (piridoxina) es una de las vitaminas hidrosolubles del complejo B. Se recomienda su ingesta diaria teniendo en cuenta que nuestro organismo almacena solo pequeñas dosis. Esta vitamina se puede encontrar en el hígado de res, frutos secos, atún, cerdo, espinacas, cordero, patatas y coliflor.
Su ingestión contribuye a la síntesis normal de cisteína, metabolismo productor de energía normal, funcionamiento normal del sistema nervioso, metabolismo normal de homocisteína, metabolismo normal de proteínas y glucógeno, función psicológica normal, formación normal de glóbulos rojos, funcionamiento normal del sistema inmunológico, reducción de cansancio y fatiga y regulación de la actividad hormonal.
Sacarina
La sacarina es un edulcorante artificial sin calorías. Es apto para diabéticos porque el organismo no puede metabolizarlo y lo expulsa por la orina.
Su principal beneficio es que la sacarina reduce el contenido calórico en forma de azúcar en los alimentos manteniendo el sabor dulce. No contribuye a la formación de caries ni daña el esmalte porque las bacterias bucales no lo metabolizan.
Vitamina A
La vitamina A es una vitamina soluble en grasa presente en alimentos como huevos, zanahorias y calabazas. Se encuentra en dos formas: retinol o carotenoides. El retinol se llama la “verdadera vitamina A” porque está en una forma prácticamente lista para ser utilizada por el cuerpo. Los carotenoides son compuestos que dan color naranja o amarillo a varias verduras y frutas. El más conocido y abundante es el betacaroteno.
Además de ser una vitamina esencial para la visión, fortalece el sistema inmunológico, regula el crecimiento y la división celular y contribuye al mantenimiento de una piel, dientes, tejido óseo y mucosas sanos.
El betacaroteno (carotenoide) actúa como un antioxidante que protege a las células del daño causado por los radicales libres.
